close
【Bodygreen】AB Wheel 1000專利防滑健美輪

獨家煞車功能設計，讓初學者能隨意停剎
【Bodygreen】AB Wheel 1000專利防滑健美輪
    緊腹輪(健美輪)是一種主要針對腹直肌訓練設計的健身器材，BodyGreen特別研發獨家煞車功能設計，讓初學者能隨意停剎，使滾輪訓練更加安全。
網路價　599
特別推薦


■產品特色：

  獨家煞車功能設計

  隨意煞停功能，可輕鬆又安全的進行腹部 核心肌群訓練

  伏地挺身-Push up

  腹部核心肌群訓練最佳利器

 

■產品使用：

1.肌力方面

首重腹直肌的強化，再來就是全身肌力均需有所提昇。

            其實如要增強滾輪運動次數，最直接有效的方法就是多練滾輪，別操之過及，

             瓶頸的突破需要時間。

2.體重

請注意，滾輪為一身體負重的運動器材，體重越輕越容易做，能直膝做滾輪的人

            大多為瘦而結實的人，假設你的體重超過85公斤的話，很容易造成肌肉傷害。




對初學者來說，它是一個能很快讓你練出腹肌的器具，初學者可搭配躺在地上的仰臥起坐，進階

者可搭配上斜板一起使用;因為滾輪是屬於垂直用力，而仰臥起坐是水平用力，兩者同時進行


■產品規格：

  (a) 產品尺吋 :  約 265 X 220 X 187 (mm)


  (b) 彩盒尺吋 :  約 262 X 216 X 55 (mm)


  (c) 淨重： about 1  kgs


使用示範
http://www.youtube.com/watch?v=2PQZPcWrfJM&feature=player_embedded
arrow
arrow
    全站熱搜

    樂樂 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄