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網路價 4980
特別推薦

SANTO 騎馬機 ST-908

商品特色:
  • 三段式高低調整設計,可調整適合之高度
  • 免插電設計,節能省電愛地球
  • 體積輕巧,收納輕鬆不佔用空間
  • 多重效益:美化背部/腰部/臀部/腿部線條
  • 使用示意圖

    使用特色:

    1. 訓練肋骨以下至膝蓋以上的核心肌群
    使用騎馬機,必須坐直、挺胸、縮小腹及夾緊雙腿,隨著騎馬機軸心運動造成的前傾與後傾等兩段運動內容,可以讓腹、背肌用力,藉以訓練肋骨以下至膝蓋以上的核心肌群,並模擬馬匹的律動,可以達到類似騎馬的效果,對於不喜歡受陽光曝曬、工作忙碌及偏愛室內活動的使用者來說,是非常不錯的選擇。

    2. 訓練神經反應,及提升身體的協調性
    除了運動全身肌肉之外,使用騎馬機還可以訓練神經反應,及提升身體的協調性,不過,為避免有些使用者平衡感條件不佳或較為年長,騎馬機前後一搖,可能會覺得暈眩,所以可慢慢增加使用時間,不宜操之過急。

    3. 屬自體運動,比電控來得消耗較多熱量
    此款騎馬機強調自體運動,雖然無法利用電子設定較大尺寸的搖擺,但主動式的運動效果是比電控來得消耗較多熱量,也較能使用到下背及臀肌的肌肉。

    各部位說明:

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